Centros de día: una alternativa segura para las personas mayores

Si eres cuidador de un adulto mayor, seguramente coincidirás con nosotros en que se requiere mucho amor, constancia y abnegación para poder brindar los cuidados necesarios.

Por eso, en algunos casos es difícil y agotador ser un cuidador las 24 horas del día. En esos casos, los centros de día son una excelente alternativa. ¿De qué se trata?

¿Qué son los centros de día?

Son instalaciones que han sido diseñadas con el fin de brindar atención y cuidado en el día a personas mayores. Estos lugares se caracterizan por garantizar la comodidad y seguridad de sus asistentes, aquellas personas que no requieren cuidados a tiempo completo.

Otro de los objetivos de los centros de día es aliviar la carga de los cuidadores de los adultos mayores, pero sin dejar de lado las necesidades de estos últimos. Por eso, garantizan servicios y cuidados personalizados y grupales, lo que incluye actividades físicas adaptadas, juegos, áreas de lectura, espacios al aire libre, habitaciones, con el fin de fomentar la socialización y estimulación cognitiva.

¿Qué tipo de actividades se hacen en los centros de día?

En los centros de día no solo es importante el cuidado y la atención hacia los adultos mayores, sino también las actividades que estimulen la mente de los mismos.

  • Áreas verdes: las áreas verdes o zonas ajardinadas son indispensables. En la residencia y centro de día en Sabadell lo saben y es por esa razón que cuentan con estas para garantizar un ambiente agradable en el que se fomente el contacto con la naturaleza.
  • Juegos de memoria: las actividades que desafían la memoria, como rompecabezas, juegos de cartas y ejercicios de asociación de palabras, son perfectos para fortalecer la concentración y capacidad de pensar de los adultos.
  • Taller de arte y manualidades: entre las actividades que pueden elegir los adultos mayores está el arte y las manualidades. Esto incluye pintar, hacer esculturas, tejer y más.
  • Lectura y clubes de libros: los grupos de lectura no pueden faltar y es que son una excelente oportunidad para que los participantes socialicen entre sí mientras comparten y discuten sus pensamientos sobre diferentes libros y obras literarias.
  • Programas de educación continua: clases y conferencias sobre diversos temas, como historia, ciencia, idiomas y literatura. El objetivo es fomentar el aprendizaje y la curiosidad intelectual.
  • Juegos de palabras y acertijos: dentro del centro de día los adultos mayores también podrán acceder a actividades como crucigramas, sopas de letras, acertijos y juegos de palabras que desafían el pensamiento lógico y la agilidad mental.

Beneficios de los centros de día para mayores

Si aún no estás seguro de que los centros de día sean una alternativa segura y confiable para tus seres queridos mayores, te será útil conocer sus beneficios:

  • Socialización y compañía: proporcionan oportunidades para que los adultos mayores interactúen y se relacionen, lo cual ayuda a combatir la soledad y el aislamiento, a la vez que logra promover un sentido de pertenencia y bienestar emocional.
  • Atención y cuidado profesional: los centros de día cuentan con personal capacitado en el cuidado de personas mayores para brindar atención de calidad, supervisión de la salud, administración de medicamentos y asistencia en actividades diarias, asegurando un cuidado profesional que permite que los familiares puedan estar confiados de que sus adultos mayores están en buenas manos.
  • Estimulación cognitiva y física: los programas y actividades ofrecidas en los centros de día están diseñados para mantener la mente activa y estimulada. Lo que incluye ejercicios cognitivos, juegos de memoria, talleres de arte, ejercicios físicos adaptados, entre otros, para promover la salud mental y física de los adultos mayores.
  • Alivio para cuidadores familiares: estos centros brindan un respiro importante para los familiares encargados del cuidado de los adultos mayores. Y es que mientras ellos se encuentran en el centro, los familiares tienen un tiempo libre y de descanso necesario para reducir el estrés y la carga emocional asociada con el cuidado constante.
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